调节饮食，均衡营养摄入

　　部分白癜风患者存在抵抗力差、营养不好的的现象。白癜风患者在平时一定要注意改进自己的饮食习惯，保持营养均衡摄入。特别是在这个夏天白癜风高发的季节。同时患者可以多吃一些深色的食物，这样有利于皮肤恢复。

　　养成良好的生活作息习惯

　　很多白癜风患者都存在一些不好的的生活作息，特别是一些青年患者，经常熬夜、泡吧、饮酒。这给身体的健康造成了很大的影响，很多白癜风患者都是因为作息不规律影响机体正常的分泌而发病。

　　适当运动，保持身体机能，

　　夏天是各类病情发展的高峰阶段，白癜风患者为了避免其它病情的侵袭，应该加强自身的锻炼提高机体的抵抗力力。适当的体育活动不仅能够帮助患者拥有一个健康的身体和充沛的精力，而且还能使皮肤恢复，提升诊效果果。